Черногорцы обожают еду быстрого приготовления

фастфуд в ЧерногрииВсем привет, сегодня я расскажу вам про то, почему черногорцы обожают еду быстрого приготовления. В целом в стране можно отследить интересный парадокс. К примеру, люди, которые чаще всего предпочитают самостоятельное путешествие, во многом следят за собственным питанием, и по советам врачей намерены попробовать кухню стран Средиземноморья.

Черногорцы же не так настроены к приготовлению домашней еды, больше отдавая преимущество быстрой пище.

Тенденция питания черногорцев

Многие доктора учат жителей Черногории больше употреблять пищу более полезного состава, нежели вредного фастфуда. В эти продукты питания входят овощи и фрукты, больше растительности и зелени, масло — исключительно оливковое, и т. д.

В целом, выходя в тенденцию правильного питания, все чаще стали появляться магазины с соответствующей продукцией. Соблюдая нормы в пище, человек не только оберегает свое здоровье, но и заботится о позитивном состоянии организма в целом. А как вы относитесь к правильной здоровой пище?

Питание, основанное на перекусах и «неправильных» продуктах, чаще всего приводит к различным хроническим заболеваниям. Чаще всего это сердечно-сосудистые осложнения, инсульты, лишний вес, проблемы с желудком и ЖКТ.

Неутешительные данные об употреблении еды

Из официальных источников существуют различные данные о том, как же питаются черногорцы. Положительной результативности тут попросту нет. Известно, что каждый второй житель принимает пищу два-три раза в день, тогда как большинство отказываются от завтрака вовсе.

70% черногорцев соглашается, что хлеб из пшеничной муки высшего сорта (то есть белый) обязателен при каждом приеме пищи, независимо, на завтрак, обед или ужин. Но только каждый восьмой заменяет его другим, например ржаным или с различными добавками, который приносит намного больше пользы, чем белый.

Рыба является достаточно дешевой по цене, но все равно редко пользуется спросом в кулинарном смысле у черногорцев. Только небольшая часть ест рыбу раз в неделю. Жители северной части едят ее еще реже. Жители юга больше предпочитают фрукты, но они не сильно популярны среди молодежи и стариков.

Черногорский фастфудОтношение черногорцев к здоровой пище

Многие черногорцы даже не задумывались о том, как может влиять еда на их здоровье. Соответственно, никто не следит за безопасностью продуктов. С учетом интенсивности жизни, на что в основном влияет работа, суетливости, они много пьют кофе, курят, также пьют сладкую воду при приеме еды.

Многие утверждают, что такие привычки стали следствием малого количества денег. Но даже стоимость домашнего питания иногда во много раз дешевле фастфуда.

Даже с такой статистикой на удивление среди черногорцев мало вегетарианцев. Многие врачи утверждают, что люди, исключившие из своего рациона мясо, часто стали забывать, что нужно восполнять собственный организм достаточным числом железа и прочих полезных микроэлементов.

Как вы думаете, смогли бы вы исключить продукты животного происхождения из своего рациона питания?

Что нужно для полноценного отдыха в Черногории?

Отдых в Черногории достаточно разнообразен и наполнен новыми ощущениями. Стоит обратить внимание на отели, где цены все включено. Именно тут можно отлично выстроить правильный рацион на все время отдыха. Если же вы решили самостоятельно отправиться в магазин, то составьте список что покупать, подберите более полезную и ненавязчивую пищу.

Шопинг в Подгорице известен своим разнообразием товаров в многочисленных магазинчиках. Советую заглянуть туда. У моря недорого можно приобрести всегда свежую рыбу. А если вы попали в частный сектор, то тут всегда можно узнать, где лучше купить домашние продукты или молоко.

А если вы еще и рыболов, то обязательно вам придется по душе рыбалка на Скадарском озере. Если у вас нет авто, то вам понадобится аренда машины. Не забывайте оставлять комментарии, и приятного вам отдыха в Черногории!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Комментарии

Оставте комментарий

Пожалуйста, прочитайте